Para que sirve el potasio en el cuerpo humano

Naranja

El sistema endocrino está formado por glándulas y órganos que regulan y controlan muchas funciones corporales mediante la producción y secreción de hormonas, sustancias químicas que afectan a diversas actividades corporales. ¿Cuál de las siguientes se conoce como la glándula maestra porque ayuda a regular la función de muchas de las glándulas endocrinas del cuerpo?

Merck and Co., Inc. con sede en Kenilworth, NJ, EE.UU. (conocida como MSD fuera de EE.UU. y Canadá) es un líder mundial de la salud que trabaja para ayudar al mundo a estar bien. Desde el desarrollo de nuevas terapias que tratan y previenen enfermedades hasta la ayuda a las personas necesitadas, estamos comprometidos con la mejora de la salud y el bienestar en todo el mundo. El Manual se publicó por primera vez en 1899 como un servicio a la comunidad. El legado de este gran recurso continúa como el Manual de MSD fuera de los Estados Unidos y Canadá. Obtenga más información sobre nuestro compromiso con el conocimiento médico mundial.

Plátano

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El potasio es un mineral y electrolito esencial que desempeña un papel fundamental en muchas funciones del organismo, como la regulación de los latidos del corazón y la presión arterial, la correcta conducción nerviosa, la síntesis de proteínas, la síntesis de glucógeno (forma de almacenamiento de la glucosa) y la contracción muscular. Es uno de los principales minerales responsables de mantener la presión osmótica en el medio intra y extracelular.

Algunos estudios sugieren que una mayor ingesta de potasio puede reducir el riesgo de padecer ciertas enfermedades, como los accidentes cerebrovasculares, la osteoporosis y los cálculos renales. Además, los investigadores han encontrado una relación inversa entre la ingesta de potasio y la presión arterial en aquellas personas con hipertensión (presión arterial alta) y niveles bajos de potasio. Las personas que consumen una mayor variedad de frutas y verduras parecen ser las más beneficiadas.

Rango normal de potasio

El potasio es un mineral corporal muy significativo, importante tanto para la función celular como para la eléctrica. Es uno de los principales minerales de la sangre llamados «electrolitos» (los otros son el sodio y el cloruro), lo que significa que lleva una pequeña carga eléctrica (potencial). El potasio es el principal ion positivo (catión) que se encuentra en el interior de las células, donde se encuentra el 98% de los 120 gramos de potasio que contiene el organismo. El suero sanguíneo contiene unos 4-5 mg. (por cada 100 ml.) del potasio total; los glóbulos rojos contienen 420 mg., por lo que el nivel de los glóbulos rojos es un mejor indicador del estado del potasio de un individuo que el nivel sérico comúnmente utilizado.

El magnesio ayuda a mantener el potasio en las células, pero el equilibrio entre el sodio y el potasio está tan ajustado como el del calcio y el fósforo o el del calcio y el magnesio. Las investigaciones han descubierto que una dieta rica en sodio con un bajo consumo de potasio influye en el volumen vascular y tiende a elevar la presión arterial. Entonces los médicos pueden recetar diuréticos que pueden provocar una pérdida de potasio aún mayor, agravando los problemas subyacentes. Lo adecuado es cambiar a alimentos naturales con potasio y alejarse de los alimentos ricos en sal, perder peso si es necesario y seguir un programa de ejercicios para mejorar el tono cardiovascular y la resistencia física.

Cuánto potasio al día

La amiloidosis es una enfermedad poco frecuente en la que las proteínas plegadas de forma anormal forman estructuras denominadas fibrillas amiloides que se acumulan en los tejidos y órganos, lo que a veces provoca la disfunción, el fallo o la muerte de los órganos. Cada una de las siguientes afirmaciones sobre la amiloidosis es verdadera EXCEPTO:

La amiloidosis es una enfermedad rara en la que las proteínas plegadas de forma anormal forman estructuras llamadas fibrillas amiloides que se acumulan en los tejidos y órganos, lo que a veces provoca la disfunción, el fallo o la muerte de los órganos. Cada una de las siguientes afirmaciones sobre la amiloidosis es verdadera EXCEPTO:

Merck & Co., Inc. con sede en Kenilworth, NJ, EE.UU., es un líder mundial de la salud que trabaja para ayudar al mundo a estar bien. Desde el desarrollo de nuevas terapias que tratan y previenen enfermedades hasta la ayuda a las personas necesitadas, estamos comprometidos con la mejora de la salud y el bienestar en todo el mundo. El Manual Merck se publicó por primera vez en 1899 como un servicio a la comunidad. El legado de este gran recurso continúa como el Manual MSD fuera de Norteamérica. Conozca más sobre nuestro compromiso con el conocimiento médico global.