Electroestimulacion muscular efectos secundarios

uso excesivo de la electroestimulación muscular

La electroestimulación muscular, como cualquier otro método de entrenamiento o sistema de electroterapia, aunque es beneficiosa (hablaremos de ello en otro artículo) tiene sus potenciales riesgos y efectos adversos, algunos de ellos parciales y otros absolutos. Todos los entrenadores profesionales, distribuidores o usuarios deben conocerlos para poder asesorar y/o practicar de forma segura.

Vamos a profundizar en los riesgos y efectos adversos, pero también encontrarás información útil sobre las diferencias entre la electroestimulación analítica, con marcas como Compex o Chattanooga, y la electroestimulación muscular global, también conocida como electrofitness, trajes o chalecos de electroestimulación y científicamente conocida como electroestimulación WB-EMS de cuerpo entero.

Si eres un entrenador profesional este artículo puede ser de tu interés: Curso de electroestimulación para usuarios críticos/sensibles.  En él encontrarás información más detallada sobre todos los efectos adversos de la electroestimulación muscular.

En el caso de que exista algún tipo de daño o herida en la piel, no podremos aplicar ningún tipo de electrodo, también hay que tener en cuenta otras reacciones cutáneas como reacciones alérgicas o irritaciones para evitar aplicar electrodos sobre la zona afectada.    Los circuitos eléctricos deben aplicarse evitando entrar en contacto con esta zona, siendo por tanto una contraindicación parcial para la electroestimulación analítica.

efectos secundarios del estimulador muscular eléctrico

Q. Estos estimuladores musculares eléctricos se anuncian no sólo para tonificar, reafirmar y fortalecer los músculos abdominales, sino también para proporcionar la pérdida de peso, la reducción de la circunferencia y abdominales «duros como una roca». ¿Funcionan realmente?

A. El uso de estos dispositivos por sí solo no le proporcionará unos abdominales «sex-pack». La aplicación de corriente eléctrica a los músculos puede hacer que éstos se contraigan. Estimular los músculos repetidamente con electricidad puede dar lugar a que los músculos se fortalezcan y se tonifiquen hasta cierto punto, pero, según los datos disponibles actualmente, no creará un cambio importante en su aspecto sin añadir una dieta y ejercicio regular.

fotos del antes y el después de ems

Los ejemplos y la perspectiva de este artículo se refieren principalmente a los Estados Unidos y no representan una visión mundial del tema. Puedes mejorar este artículo, discutir el tema en la página de discusión o crear un nuevo artículo, según corresponda. (Abril de 2019) (Aprende cómo y cuándo eliminar este mensaje de la plantilla)

La estimulación muscular eléctrica (EMS), también conocida como estimulación eléctrica neuromuscular (NMES) o electroestimulación, es la elicitación de la contracción muscular mediante impulsos eléctricos. La EMS ha recibido una atención creciente en los últimos años por muchas razones: puede utilizarse como herramienta de entrenamiento de fuerza para sujetos sanos y atletas; podría utilizarse como herramienta de rehabilitación y prevención para personas parcial o totalmente inmovilizadas; podría utilizarse como herramienta de prueba para evaluar la función neural y/o muscular in vivo; podría utilizarse como herramienta de recuperación post-ejercicio para atletas[1] Los impulsos son generados por un dispositivo y se entregan a través de electrodos en la piel cerca de los músculos que se estimulan. Los electrodos suelen ser almohadillas que se adhieren a la piel. Los impulsos imitan el potencial de acción que proviene del sistema nervioso central, provocando la contracción de los músculos. El uso de la EMS ha sido citado por los científicos del deporte[2] como una técnica complementaria para el entrenamiento deportivo, y existen investigaciones publicadas sobre los resultados obtenidos[3] En Estados Unidos, los dispositivos de EMS están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)[4].

efectos secundarios de neufit

Información del autorAfiliacionesAutoresContribucionesJRM y ADP concibieron y diseñaron el protocolo. ADP y VBG realizaron las búsquedas de artículos, la extracción de datos y la evaluación del riesgo de sesgo con el consenso de VHG. ADP y VBG realizaron la redacción del manuscrito. JRM comentó el plan analítico y la interpretación. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Autor correspondienteCorrespondencia a

Acceso abierto Este artículo se distribuye bajo los términos de la licencia Creative Commons Attribution 4.0 International License (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), que permite el uso, la distribución y la reproducción sin restricciones en cualquier medio, siempre que se dé el debido crédito al autor o autores originales y a la fuente, se proporcione un enlace a la licencia Creative Commons y se indique si se han realizado cambios. La renuncia a la Dedicación de Dominio Público de Creative Commons (http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) se aplica a los datos puestos a disposición en este artículo, a menos que se indique lo contrario.

Reimpresiones y permisosAcerca de este artículoCite este artículoPano-Rodríguez, A., Beltrán-Garrido, J.V., Hernández-González, V. et al. Efectos de la ELECTROESTIMULACIÓN de todo el cuerpo sobre la salud y el rendimiento: una revisión sistemática.