Plantas que no se pueden tomar con sintrom

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Las plantas comunes de interior pueden constituir un arma valiosa en la lucha contra los crecientes niveles de contaminación del aire interior. Los científicos de la NASA están descubriendo que son sorprendentemente útiles para absorber gases potencialmente nocivos y limpiar el aire dentro de las casas, los espacios públicos interiores y los edificios de oficinas.

Los contaminantes de interior que afectan a la salud son el formaldehído, los compuestos orgánicos volátiles (benceno y tricloroetileno o TCE), los contaminantes biológicos transportados por el aire, el monóxido de carbono y los óxidos de nitrógeno, los pesticidas y desinfectantes (fenoles) y el radón. Estos contaminantes contribuyen al «síndrome del edificio enfermo», que provoca síntomas que van desde alergias, dolores de cabeza y fatiga hasta trastornos del sistema nervioso, cáncer y muerte.

Gracias a los estudios realizados por la NASA, los científicos han identificado 50 plantas de interior que eliminan muchos de los contaminantes y gases mencionados. La NASA, con la ayuda de Associated Landscape Contractors of America, llevó a cabo un estudio de dos años dirigido por el Dr. B.C. Wolverton, ingeniero medioambiental de Picayune, Washington, e investigador científico de la NASA durante más de 20 años. El estudio del Dr. Wolverton sobre la interacción entre las plantas y el aire descubrió que las plantas de interior, cuando se colocan en cámaras selladas en presencia de sustancias químicas específicas, eliminan esas sustancias químicas de las cámaras. Llegó a la conclusión de que las plantas pueden limpiar los contaminantes de los hogares, las oficinas, las fábricas y los comercios.

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En cuanto llega el calor, también lo hacen las piernas y los tobillos hinchados, junto con dolores y molestias que sólo empeoran cuando el día se convierte en noche. Estos síntomas de mal retorno venoso pueden ser muy debilitantes pero, afortunadamente, hay una serie de extractos naturales de plantas que son muy eficaces para combatir esta condición.

En primer lugar, es importante revisar la dieta, dando prioridad a los polifenoles protectores de las venas. Éstos también aportan fibra, esencial para un tránsito intestinal óptimo, ya que un mal tránsito tiende a obstruir el retorno venoso.

En segundo lugar, en cuanto aparezcan los primeros síntomas, o incluso antes, hay ciertos suplementos que deben tomarse a diario cuando hace mucho calor o cuando se está de pie durante mucho tiempo.

El castaño de Indias se utiliza tradicionalmente para tratar las varices, la insuficiencia venosa crónica y los edemas de las piernas. Contiene escina, que reduce el tamaño y el número de poros de las membranas capilares, restringiendo así la pérdida de líquido hacia los tejidos vecinos. Esto mejora la circulación en las venas y disminuye la hinchazón de los pequeños vasos de las piernas. Este venotónico puede ser hasta 600 veces más potente que la rutina, con la que, sin embargo, puede combinarse para aumentar su eficacia.

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¿Sabías que tu oficina puede enfermar? Puede que le vengan a la mente imágenes de La Bella y la Bestia u otras películas de Disney. Un edificio que tose y estornuda y que utiliza las sábanas como pañuelo puede parecer gracioso. Pero se trata de un problema grave que puede afectarle a usted y a su equipo.

En pocas palabras, el síndrome del edificio enfermo es lo que ocurre cuando su oficina se llena de aire reciclado contaminado procedente de los sistemas de aire acondicionado y calefacción y causa problemas de salud a usted y a su equipo.

Lo primero es lo primero, que un profesional limpie y revise su sistema de aire acondicionado y calefacción. También pueden mostrarle la mejor manera de limpiar los filtros. Ahora puede hacer esto cada dos semanas para asegurar el aire más limpio para su equipo. Tener los filtros y los sistemas de aire acondicionado limpios significa que el aire limpio se filtra en su oficina.

La limpieza de la cocina, el vaciado de las papeleras y la limpieza diaria de los escritorios también ayudarán a eliminar las bacterias de la oficina que pueden llegar al aire. Un aspirado semanal y una limpieza rápida de todas las superficies también ayudarán a eliminar las irritantes partículas de polvo que se depositan en la moqueta.

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En función de la mineralogía y de las fuerzas que operan en el medio físico o químico (metamorfosis), la clasificación general de las rocas ultramáficas puede dividirse en dos tipos de roca: serpentinita y peridotita. La serpentinita es el resultado de una intensa deformación causada por la fuerza del movimiento de la corteza. La roca desarrolla fracturas en las que fluye el agua. Este proceso de hidratación cambia la mineralogía de la roca dando lugar a la creación de la serpentina, una roca pulida de color gris-verde-negro. En el caso de la peridotita, los minerales presentes en el manto se retienen dando lugar a una roca verrugosa, de color rojo a naranja. El término «serpentina» se utiliza comúnmente para incluir tanto la serpentinita como la peridotita.

Una vez expuesta a la intemperie, la roca serpentina se desgasta para formar el suelo. Los suelos resultantes son un subproducto de la mineralogía de la roca, a partir de la cual se forma, pero también entran en juego otros factores como la pluviometría, la topografía y el tiempo de exposición de la roca serpentina. Todos estos factores dan lugar a una enorme variedad de tipos de suelo derivados de la serpentina, pero hay características comunes de los suelos de serpentina que tienen relación con las plantas que ocupan estas zonas y su comunidad vegetal distintiva.