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¿puede el traje ems realmente hacer que sus entrenamientos sean más eficientes?
Esta tecnología permite trabajar simultáneamente los principales grupos musculares del cuerpo humano provocando la contracción muscular mediante impulsos eléctricos. Estos impulsos son generados por un chaleco y se entregan a través de electrodos en la piel cerca de los músculos que se estimulan.
Los deportistas de élite lo utilizan para reducir el volumen de entrenamiento (el campeón de atletismo Usain Bolt o el Real Madrid de fútbol), pero también cualquier persona que simplemente quiera estar en buena forma física.LA FRECUENCIA DE ENTRENAMIENTO DE MIHA BODYTEC ES DE MÁXIMO 2 SESIONES A LA SEMANA BENEFICIOSBUENA FORMA Y VIVACIDADDEPORTE Y
Este método se centra en mejorar la circulación sanguínea y las funciones del metabolismo. Este método es perfecto para atletas en forma y con experiencia que quieran elevar su experiencia (queriendo pasar al siguiente nivel)PROGRAMA DE RELAJACIÓN DEL CUERPO
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Seguramente habrás oído hablar de la electroestimulación en numerosas ocasiones, pero también es probable que no sepas muy bien en qué consiste o los distintos beneficios del entrenamiento EMS. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre ella y despejaremos cualquier duda que puedas tener.
Es hora de que conozcas cómo puede convertirse en tu mejor aliado para conseguir esos objetivos que te has marcado físicamente. ¿Quieres perder peso? ¿Quieres tonificar o esculpir tu cuerpo? ¿Sueña con hacer desaparecer la celulitis?
Este término se utiliza para referirse a una forma específica de ejercitar los músculos. Se basa, de hecho, en el uso de impulsos eléctricos localizados, que hacen que un conjunto específico de músculos se contraiga, sin intervención del cerebro. También conocida como EMS, la estimulación muscular eléctrica se utiliza en el mundo del fitness, donde goza de un gran éxito.
Quizá se pregunte cómo se generan estos impulsos eléctricos. Proceden de un dispositivo capaz de generar una corriente eléctrica suave. Esta corriente se transmite directamente a los músculos que quieres ejercitar en tu cuerpo a través de varios electrodos. Sólo tiene que colocarlos en los lugares adecuados. Puede elegir varios lugares en los que pueden actuar simultáneamente.
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La electroestimulación en el sector del fitness es el nuevo y revolucionario método de entrenamiento que está causando sensación en toda Europa: en sólo una sesión de 20 minutos de entrenamiento intenso se trabaja todo el cuerpo y es el complemento perfecto para el gimnasio o los entrenamientos al aire libre. Pero, ¿cómo funciona? Te explicamos lo que ocurre en tu cuerpo y los beneficios…
La electroestimulación no es tan nueva. Hace tiempo que se utiliza en el campo de la fisioterapia, tanto para la rehabilitación después de las lesiones como para la readaptación al ejercicio regular. Imagínese que tiene que llevar una escayola en la pierna durante varios meses; eso le impediría hacer ejercicio. Seguramente perdería algo de fuerza en los músculos y, después, necesitaría reconstruirla.
La electroestimulación en fisioterapia, aplicada a un solo grupo muscular -por ejemplo, reconstruir los músculos de la pierna-, consiste en aplicar electrodos en algunos puntos clave de la pierna para que llegue el impulso eléctrico enviado por la máquina, y los músculos trabajarían sin moverse.
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En Epulse ofrecemos entrenamiento personal con tecnología de Estimulación Muscular Eléctrica (EMS) en la ciudad de Nueva York. El entrenamiento EMS nos permite maximizar su tiempo y esfuerzo para que pueda obtener los resultados que desea, de forma segura, rápida y completa. Ofrecemos sesiones individuales en nuestro estudio situado en el 208 East 73rd Street en el Upper East Side de NYC, sólo con cita previa. También ofrecemos sesiones a domicilio, ¡nosotros vamos a ti! Nuestro sistema EMS está autorizado por la FDA para el entrenamiento personal. Deje que nuestros entrenadores diseñen sus sesiones para alinearse con sus objetivos de fitness.
TU TIEMPO ES VALIOSOUn entrenamiento EMS de 20 minutos es el equivalente a una clase de gimnasio de alta intensidad de 90 minutos o a una sesión de entrenamiento personal. Puedes utilizar EMS como único ejercicio o añadirlo a tu rutina actual.
SEGURO Y EFICAZDemostrado científicamente que es seguro por reputadas universidades deportivas y utilizado por médicos, clínicas de salud, fisioterapeutas y atletas. El EMS es popular en Europa desde hace tiempo y acaba de llegar a los Estados Unidos.
INTEGRA TODO EL CUERPONuestros entrenamientos de EMS involucran el 98% de los músculos, en comparación con el 60% de los equipos típicos de gimnasio. Los músculos se contraen a través de los pulsos de EMS utilizando la misma estimulación eléctrica que su cuerpo utiliza para provocar su contracción.
