Cuanto tiempo se puede tomar ginkgo biloba

Efectos secundarios del ginkgo biloba

El ginkgo también se ha utilizado para tratar el trastorno afectivo estacional, la pérdida de memoria relacionada con la edad, el asma, el tinnitus (pitidos en los oídos), la hipertensión arterial, la esclerosis múltiple, la adicción a la cocaína o los problemas sexuales causados por la toma de antidepresivos. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que el ginkgo puede no ser eficaz en el tratamiento de estas afecciones.

No se sabe con certeza si el ginkgo es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. El ginkgo no debe utilizarse en lugar de la medicación que le haya recetado su médico.

Si decide utilizar ginkgo, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional sanitario. No utilice más cantidad de este producto que la recomendada en la etiqueta.

No utilice diferentes formas (extracto de hoja, semillas tostadas, comprimidos, tintura, tés, etc.) de ginkgo al mismo tiempo sin consejo médico. El uso conjunto de diferentes formulaciones aumenta el riesgo de sobredosis.

Evite usar ginkgo junto con otros suplementos herbales/de salud que también pueden afectar la coagulación de la sangre. Esto incluye la angélica (dong quai), el pimiento, el clavo, el danshen, el ajo, el jengibre, el ginkgo, el castaño de indias, el ginseng panax, el álamo, el trébol rojo, la cúrcuma y el sauce.

Tomar ginkgo biloba por la mañana o por la noche

Las hojas secas se utilizan para crear el extracto de gingko biloba, y ese extracto se utiliza para una enorme variedad de problemas, desde mejorar la cognición, la salud cardiovascular y otros problemas de salud relacionados con la sangre, y también para la visión.

A menudo llamado un fósil viviente, debido a su larga historia, el gingko biloba es originario de China y es allí donde se ha utilizado durante siglos para diversos problemas de salud. Su nombre en chino se traduce como fruta de plata, por los frutos que crecen en ella y por las semillas (o nueces) de gingko que se comen en su interior. Sorprendentemente, es uno de los pocos seres vivos que han sobrevivido a la bomba atómica lanzada en Hiroshima (Japón) en 1945, un indicador, junto con su larga historia, de su tenacidad en la supervivencia.

El gingko biloba extra está disponible en forma de suplemento, junto con productos de té. Como no está regulado como otros medicamentos, es difícil saber qué cantidad de extracto se está tomando en cada suplemento. En los estudios sobre su eficacia, la dosis habitual es de 40 mg de extracto tres veces al día, y el extracto contiene un 24% de glucósidos de flavona y un 6% de lactonas terpénicas.

Beneficios del ginkgo biloba para el cerebro

Muchas personas utilizan el ginkgo biloba para mejorar la memoria y ralentizar el deterioro intelectual relacionado con la edad, pero las pruebas sólidas que apoyan estos beneficios son limitadas. En general, el Ginkgo biloba se considera seguro, pero puede provocar efectos adversos e interacciones con otros medicamentos.

Todo el mundo quiere mantener la memoria y la agudeza cerebral a medida que envejece, por lo que existe un gran interés por el Ginkgo biloba como suplemento para prevenir el deterioro mental asociado tanto al envejecimiento normal como a la demencia.

El Ginkgo biloba es un suplemento de hierbas elaborado a partir de las hojas del árbol de Ginkgo, también conocido como árbol del cabello de ángel. El ginkgo es originario de China, pero actualmente se cultiva en todo el mundo. El Ginkgo biloba está clasificado como «nootrópico», lo que significa que algunos lo consideran un potenciador cognitivo (relacionado con la actividad intelectual consciente, como el pensamiento, la memoria y el razonamiento). Se prescribe como potenciador de la memoria y la concentración en muchos países y está ampliamente disponible como suplemento herbario de venta libre en los Estados Unidos. Se cree que el ginkgo aumenta el riego sanguíneo al dilatar los vasos sanguíneos, reducir la viscosidad (grosor) de la sangre, afectar a los neurotransmisores y reducir los radicales libres. Para los adultos sanos, el Ginkgo biloba parece ser seguro cuando se toma por vía oral en cantidades moderadas.

Demasiada dosis de ginkgo biloba

«¿Podría el ginkgo provocar un derrame cerebral?», se pregunta hoy The Daily Mail. El periódico afirma que la hierba, tomada por miles de británicos con la esperanza de que mantenga su memoria aguda hasta la vejez, puede hacer más daño que bien.

La hierba se extrae de las hojas del árbol ginkgo biloba y se utilizó por primera vez con fines medicinales en China hace más de 5.000 años. Hay división de opiniones sobre la eficacia de la hierba, y las revisiones sistemáticas, estudios que producen los resultados más fiables, no han encontrado ningún beneficio o sólo un pequeño beneficio de su uso. Entre sus supuestas propiedades medicinales, se cree que previene la enfermedad de Alzheimer y mejora la circulación. Los informes sobre los efectos adversos de la hierba han incluido un aumento de las complicaciones relacionadas con las hemorragias.

Este estudio se realizó en personas mayores de 84 años y se estableció para determinar si el extracto de ginkgo podía retrasar el deterioro cognitivo en los ancianos, y no el riesgo de infarto. Durante el estudio, siete personas que tomaban ginkgo sufrieron accidentes cerebrovasculares o avisos de accidentes cerebrovasculares, en comparación con ninguno en el grupo de placebo. El estudio fue demasiado pequeño para demostrar de forma fehaciente cualquier efecto que el ginkgo pueda tener sobre la demencia. Los autores piden que se realicen más estudios de mayor envergadura para aclarar la eficacia de la hierba, pero los graves daños estadísticamente significativos, como los accidentes cerebrovasculares, pueden hacer que futuros ensayos de mayor envergadura sean difíciles de justificar éticamente.