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Propiedades del diente de leon para adelgazar
té de diente de león para adelgazar
La humilde flor del diente de león, con su esponjosa cabeza amarilla, ha sido durante mucho tiempo incomprendida. Esta brillante planta se considera a menudo como una mala hierba, pero la planta de diente de león es un excelente remedio a base de hierbas para añadir a su té.
Con sus brillantes pétalos que se convierten en vainas de semillas que se mueven fácilmente con el viento, el diente de león toma su nombre del francés para diente de león y tiene un aspecto similar al de los crisantemos. Tiene la temporada de floración más larga de todas las plantas, y suele adornar los campos y jardines desde la primavera hasta el verano. Las semillas son tan ligeras como el aire y pueden desplazarse hasta ocho kilómetros de su origen, lo que explica que aparezcan en cualquier rincón.
El diente de león tiene una gran cantidad de beneficios para la salud y puede tener un sabor delicadamente dulce o ser una bebida realmente fuerte. Al no tener cafeína y ser fácil de conseguir, no hay razón para no prepararse una bonita taza y dejar que esas propiedades curativas hagan su trabajo. Echa un vistazo mientras profundizamos en todos los beneficios del té de diente de león…
raíz de diente de león en polvo
Natalie Butler, RDN, L.D. es una nutricionista dietista registrada. Desde 2007, ha defendido la nutrición funcional personalizada y los cambios de estilo de vida basados en la nutrigenómica a través de su consulta privada Nutrition By Natalie.
A menudo se piensa que no es más que una hierba común de jardín, nunca esperarías encontrar dientes de león en tu taza de té de la mañana. Pero si el repentino aumento de la popularidad de la col rizada nos ha enseñado algo, es que las verduras más olvidadas son a veces las más nutritivas. Esta molesta hierba, que tiene beneficios para la curación del intestino y el apoyo al hígado, se merece un cambio de reputación.
A pesar de estar un poco olvidados, los dientes de león tienen mucho que ofrecer. Así que, si estás acostumbrado a arrancar estos chicos malos de tu jardín durante toda la primavera, sigue leyendo para saber por qué deberías empezar a beber a sorbos estas soleadas flores.
La infusión de diente de león se prepara con las hojas, la flor o la raíz tostada de la flor de diente de león y agua, así de sencillo. De la familia de las margaritas, toda la planta es comestible, aunque las raíces y las hojas tienen un sabor amargo natural, mientras que la flor es ligeramente dulce. El diente de león es una rica fuente de vitaminas A (en forma de betacaroteno de fácil absorción), K, E y C; potasio y fibra, por lo que no es de extrañar que esté repleto de beneficios. Pero el lugar más fácil para encontrar dientes de león es el propio jardín.
medicinas tradicionales orgánicas
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La mayoría de la gente piensa en el diente de león (Taraxacum officinale) como una hierba molesta que debería eliminar inmediatamente de su césped o jardín. Sin embargo, esta planta se utiliza desde hace mucho tiempo en la fitoterapia para facilitar la digestión y estimular el apetito. Se puede comer con seguridad toda la planta de diente de león, desde la raíz hasta la flor. Tiene un sabor ligeramente amargo, parecido al de la achicoria.
En la medicina tradicional china y de los nativos americanos, la raíz del diente de león se utiliza desde hace mucho tiempo para tratar las afecciones del estómago y el hígado. Hoy en día, los herbolarios creen que puede ayudar a tratar muchos problemas de salud, entre ellos:
En este artículo se exponen los beneficios de la raíz de diente de león. Se explicará cómo algunas personas la utilizan para mejorar su salud. El artículo también describirá los efectos secundarios que puede experimentar después de usarla como medicina.
té yogi de diente de león tostado
¿Sabías que la planta que comúnmente consideras una mala hierba del patio trasero puede convertirse en una nutritiva tisana con inmensos beneficios para la salud? Sí, esa planta verde de hojas frescas que a menudo rocías o incluso arrancas. El diente de león. Esta planta tiene una historia muy rica como planta medicinal que se remonta al año 900.
El diente de león es una planta con flores que pertenece a la especie Taraxacum. Aunque la mayoría de la gente la considera una mala hierba, es una planta comestible con inmensos beneficios para la salud. Tradicionalmente, se ha utilizado como planta medicinal para curar varias dolencias y complicaciones. La planta tiene su origen en América del Norte, Asia y Europa. Sin embargo, se puede encontrar en varias partes del mundo.
El diente de león es muy nutritivo y tiene una amplia gama de vitaminas, excepto la vitamina D. Además, es rico en metales como el calcio, el potasio, el sodio, el manganeso, el magnesio, el fósforo, el zinc y el hierro. La planta también contiene hidratos de carbono y proteínas.
El diente de león tiene un alto contenido en potasio, lo que le confiere propiedades diuréticas y contribuye a reducir la retención de agua en el cuerpo. Publicaciones autorizadas en el campo de la medicina complementaria y alternativa indican que algunas hierbas pueden ayudar a perder peso complementando el ejercicio y la dieta, ya que promueven un metabolismo saludable, activan los procesos de eliminación y alivian el estrés. Según un estudio científico realizado en seres humanos, se comprobó que los extractos de diente de león tienen el potencial de aumentar la micción -una forma de eliminación- en el período de cinco horas después del primer uso. Pues bien, esto indica que el té de diente de león puede aumentar la frecuencia de la micción, y esto dará lugar a la pérdida de peso. Hay que afirmar categóricamente que la concentración de diente de león en el té determina si ofrecerá el remedio necesario para el cuerpo.
