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Ortiga verde propiedades y contraindicaciones
La raíz de ortiga frente a la hoja
Aunque se evitan las plantas de ortiga cuando se disfruta del aire libre, es una gran adición a su repertorio de tés. La mayoría de la gente está familiarizada con las plantas de ortiga por el doloroso aguijón que provocan al acercarse demasiado a las hojas o los tallos. Lo que muchos no saben es que esta planta es un excelente té medicinal.
El té de ortiga se ha utilizado en la medicina alternativa para tratar la gota, las infecciones del tracto urinario y una serie de otros problemas de salud. Sigue leyendo para saber más sobre los beneficios para la salud del té de ortiga, respaldados por la ciencia. También le mostraremos cómo prepararla y a qué efectos secundarios debe prestar atención.
La tisana de ortiga es una infusión elaborada con las hojas de la planta de ortiga, cuyo nombre latino es Urtica dioica. La planta se conoce comúnmente como ortiga o hoja de ortiga. La planta de la ortiga es originaria de Europa, pero hoy en día se puede encontrar en toda Asia y América. La hoja de la ortiga se caracteriza por sus atrevidos bordes dentados y sus largas puntas. Las hojas de la planta también presentan pelos que pueden ser urticantes o no según la especie.
Beneficios de la ortiga para el cabello
La ortiga se ha utilizado en la medicina alternativa para tratar la fiebre del heno, el asma, la diarrea, la artrosis, los problemas de circulación, la diabetes, la retención de líquidos, los síntomas de agrandamiento de la próstata y otras afecciones. Sin embargo, no se ha demostrado con investigaciones que la ortiga sea eficaz para tratar estas afecciones.
No se sabe con certeza si la ortiga es eficaz en el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La ortiga no debe utilizarse en lugar de la medicación que le haya recetado su médico.
No se sabe si la ortiga puede dañar al feto. Sin embargo, tomar ortiga durante el embarazo puede estimular las contracciones uterinas y podría aumentar el riesgo de aborto. No utilice este producto si está embarazada.
Si decide utilizar ortiga, hágalo siguiendo las instrucciones del envase o las indicaciones de su médico, farmacéutico u otro profesional sanitario. No utilice más cantidad de este producto que la recomendada en la etiqueta.
Tomar ortiga con cualquier medicamento que le produzca sueño puede empeorar este efecto. Consulte a su médico antes de tomar ortiga con un somnífero, un analgésico narcótico, un relajante muscular o un medicamento para la ansiedad, la depresión o las convulsiones.
Dosis de ortiga para las alergias
Los ensayos clínicos para la HPB han utilizado extractos acuosos de la raíz de U. dioica en dosis de 360 mg diarios durante 6 meses y extracto de raíz en metanol en dosis de 600 a 1.200 mg diarios durante 6 a 9 semanas. Se han utilizado dosis de 600 mg de hoja de ortiga liofilizada en un ensayo clínico para la rinitis alérgica. Falta la estandarización de los preparados comerciales.Contraindicaciones
Debido a los efectos sobre el metabolismo de los andrógenos y los estrógenos, los preparados de ortiga están contraindicados en el embarazo y la lactancia y no deben utilizarse en niños menores de 12 años.Embarazo/Lactancia
Las ortigas son conocidas principalmente por su capacidad de inducir urticaria aguda tras el contacto con la piel expuesta. Los extractos de Radix urticae y otros preparados de ortiga son generalmente bien tolerados; se han notificado efectos gástricos menores y transitorios, como diarrea, dolor gástrico y náuseas.Toxicología
Las ortigas son plantas perennes originarias de Europa que se encuentran en todo Estados Unidos y partes de Canadá. La U. dioica y la U. urens son botánicamente muy similares; a menudo se distribuyen juntas en la naturaleza y se consideran terapéuticamente intercambiables.La planta de la ortiga tiene un tallo erecto que crece hasta 1 m de altura. Tiene hojas dentadas de color verde oscuro que crecen enfrentadas a lo largo del tallo y cerdas que transmiten principios irritantes al contacto. La planta florece de junio a septiembre y su fruto es una pequeña semilla de forma ovalada de aproximadamente 1 mm de ancho y de color amarillo-marrón.1, 2, 3Historia
Cómo preparar una infusión de ortiga
La Urtica dioica, a menudo conocida como ortiga común, ortiga quemada, ortiga de picar (aunque no todas las plantas de esta especie pican) u hoja de ortiga, o simplemente ortiga o aguijón, es una planta herbácea perenne con flores de la familia Urticaceae. Originalmente nativa de Europa, gran parte de Asia templada y el oeste de África del Norte,[1] ahora se encuentra en todo el mundo, incluyendo Nueva Zelanda[2] y América del Norte[3][4] La especie se divide en seis subespecies, cinco de las cuales tienen muchos pelos urticantes huecos llamados tricomas en las hojas y los tallos, que actúan como agujas hipodérmicas, inyectando histamina y otras sustancias químicas que producen una sensación de picor al contacto («urticaria de contacto», una forma de dermatitis de contacto)[5][6].
La Urtica dioica es una planta dioica, herbácea y perenne, de 1 a 2 m de altura en verano y que muere hasta el suelo en invierno[3] Tiene rizomas y estolones que se extienden ampliamente, de color amarillo brillante, al igual que las raíces. Las hojas, suaves y verdes, miden de 3 a 15 cm de largo y nacen opuestas en un tallo erguido, enjuto y verde. Las hojas tienen un margen fuertemente aserrado, una base cordada y una punta acuminada con un diente de hoja terminal más largo que los laterales adyacentes. Produce flores pequeñas, verdosas o parduzcas, numerosas, en densas inflorescencias axilares.
