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Como tomar maca y onagra para quedar embarazada
el mejor momento para tomar raíz de maca para la fertilidad
La Medicina Tradicional China y otros suplementos herbales pueden utilizarse para mejorar la fertilidad y ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio. Debra Kuhn, de Denver Fertility Acupuncture, se especializa en la incorporación de terapias a base de hierbas en su tratamiento para mejorar la fertilidad. El uso de terapias herbales debe ser supervisado por un profesional de la salud con experiencia, ya que podría haber interacciones con varios medicamentos y tratamientos que ya está tomando. Le ofreceremos información y recomendaciones sobre si la terapia a base de hierbas podría ayudarle o no. Póngase en contacto con nuestra oficina para obtener más información.
Muchas parejas optan por la terapia de fertilidad a base de hierbas para mejorar su fertilidad. Muchas mezclan hierbas, vitaminas y minerales para aumentar sus posibilidades de quedarse embarazadas. Este tipo de remedios naturales para quedarse embarazada funciona para muchos que lo intentan. El uso de hierbas como alternativa a la medicina moderna puede ser rentable y, en algunos casos, puede resultar más seguro y a menudo igual de eficaz.
El Dang Gui pertenece a la categoría de «tónicos sanguíneos» de la medicina herbaria. Se ha demostrado que ayuda a regular los períodos menstruales. Esto es útil para aquellas mujeres que experimentan problemas de fertilidad debido a períodos irregulares. Dang Gui también ha sido útil para algunas mujeres en la construcción del revestimiento del útero con el fin de apoyar un embrión sano.
cómo tomar maca para quedarse embarazada
Es posible que una pareja esté luchando por quedarse embarazada, pero antes de ir al médico o buscar un especialista en fertilidad, podría abastecerse de multivitaminas prenatales. Éstas contienen elementos como el ácido fólico y la vitamina B12, además de muchos otros nutrientes que pueden ayudar a la fertilidad.
Los suplementos, o «supernutrientes para la fertilidad», como se les conoce a veces, ayudan a completar los nutrientes del cuerpo para favorecer la fertilidad. Por ejemplo, las mujeres con carencia de vitamina D tienen la mitad de probabilidades de concebir que las que reciben suficiente.
Ácido fólico/B9: los médicos recomiendan tomar un suplemento diario de 400 microgramos de ácido fólico en cuanto se empiece a buscar un bebé. Debes seguir tomando ácido fólico hasta que estés embarazada de unas 12 semanas. Se ha demostrado que el ácido fólico reduce en gran medida el riesgo de que los bebés desarrollen defectos congénitos graves, incluidos los problemas de la médula espinal, como la espina bífida.
Zinc: el zinc es un factor clave para que las partes del sistema reproductor funcionen correctamente. El cuerpo de la mujer depende del zinc para la producción de óvulos, el mantenimiento de los niveles adecuados de líquido folicular y la regulación hormonal. Los niveles bajos de zinc se han relacionado directamente con el aborto espontáneo en las primeras etapas del embarazo.
cómo tomar onagra para la fertilidad
Los espermatozoides viven en el cuerpo durante aproximadamente una semana, por lo que técnicamente se es fértil en cualquier momento de la semana hasta el momento de la ovulación, aunque el día de la ovulación (y un día antes) es el momento en que la fertilidad es más alta.
Con tanta incertidumbre en torno a la fertilidad, una de las cosas que puedes hacer para aumentar las posibilidades de embarazo es ocuparte de tu nutrición para asegurarte de que tu cuerpo tiene los nutrientes que necesita para la concepción.
Tienda de suplementos para el embarazo y la concepciónLos consejos de este artículo son meramente informativos y no deben sustituir a la atención médica. Consulta a tu médico de cabecera o a tu profesional de la salud antes de probar cualquier suplemento, tratamiento o remedio. Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable.
Bhupesh Panchal,Senior Regulatory Affairs AssociateSe incorporó a Holland & Barrett: Abr 2019Master Degree in Toxicology and BSc Hons in Medical BiochemistryBhupesh comenzó su carrera como Toxicólogo Clínico para Public Health England, asesorando a los profesionales sanitarios de todo el país sobre cómo gestionar los casos clínicos de exposición adversa a suplementos, productos farmacéuticos, cosméticos, productos químicos industriales y productos agrícolas.
cuándo tomar maca durante el ciclo
Las parejas que desean tener un bebé a veces tienen que probar más de lo que pensaban. Desde los remedios caseros hasta los tratamientos médicos, hay una serie de recomendaciones que hacen la ronda cuando una pareja no puede tener un bebé por alguna razón. Si llevas tiempo intentando concebir, seguro que ya has oído o leído sobre el aceite de onagra (EPO) como remedio para la fertilidad. Pero, ¿hasta qué punto es realmente cierto? Lo descubriremos en este artículo.
El aceite de onagra es un tipo de aceite prensado en frío derivado de la planta Oenothera Biennis (onagra). Desde la época medieval se le conoce como el «remedio del rey», ya que esta planta tiene varias propiedades curativas que también se cree que ayudan a mejorar la fertilidad de las mujeres. El aceite es rico en ácidos grasos Omega-3 y Omega-6, ácido linoleico (LA) y ácido gamma-linoleico (GLA).
El aceite de onagra se ha utilizado como tónico para la fertilidad. El ácido gamma-linoleico (GLA) se convierte en hormonas prostaglandinas cuando se ingiere a través del aceite de onagra, lo que lo convierte en uno de los mejores tipos de ácidos grasos para la curación interna y el aumento de la producción de moco cervical en las mujeres que están tratando de concebir. El fluido cervical fértil mantiene los espermatozoides vivos más allá de los días de ovulación, aumentando así las posibilidades de quedarse embarazada.
