Propiedades del aceite de onagra para la mujer

Beneficios del aceite de onagra para la piel

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El aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra (Oenothera biennis), una planta originaria de Norteamérica. Recibe su nombre de sus flores amarillas, que florecen por la noche. El aceite contiene ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso omega-6 que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (para aliviar el dolor).

Los profesionales de la salud alternativos creen que el aceite de onagra puede ayudar en el tratamiento de numerosas enfermedades, como el acné, la neuropatía diabética, el eczema, la osteoporosis, la psoriasis, el síndrome premenstrual y la artritis reumatoide.

¿cuáles son los beneficios de tomar cápsulas de aceite de onagra?

El aceite de onagra beneficia a nuestra salud de muchas maneras diferentes gracias a su rico contenido en omega 6. El aceite prensado de las semillas de la planta de onagra es rico en un ácido graso omega 6 específico llamado ácido gamma linolénico (GLA), que se cree que ofrece beneficios antiinflamatorios para el corazón y el cerebro.

La planta de la onagra crece de forma silvestre en Norteamérica y florece de color amarillo brillante al atardecer, de ahí su nombre. El aceite prensado de las semillas es una de las fuentes naturales más ricas en un ácido graso omega 6 llamado ácido gamma linolénico (GLA), responsable de los beneficios para la salud del aceite. Tradicionalmente, el aceite de onagra se conocía como el «remedio del rey» por sus numerosas propiedades curativas.

El cuerpo convierte el GLA del aceite de onagra en sustancias similares a las hormonas, llamadas prostaglandinas, que ofrecen beneficios antiinflamatorios y ayudan a regular las hormonas en la glándula pituitaria. El GLA también es esencial para la estructura celular, la función nerviosa y la elasticidad de la piel.

Efectos secundarios del aceite de onagra

Aceite de onagra: Apoyo a la salud de la mujer 23 de julio de 2019Kehoe Family ChiropracticLiving the Chiropractic LifestyleEl aceite de onagra se extrae de las semillas de la onagra, una planta nativa de América del Norte. El aceite contiene ácido gamma-linolénico (GLA), que es un ácido graso esencial omega-6 que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (que alivian el dolor).    Aunque la mayoría de los estadounidenses consumen suficientes ácidos grasos omega-6, el GLA que se encuentra en el aceite de onagra es una forma más saludable de omega-6 debido a las prostaglandinas que contiene.      El aceite de onagra puede tomarse por vía oral o aplicarse por vía tópica cuando sea necesario para obtener muchos beneficios únicos para la salud de las mujeres.

Síndrome premenstrual y menopausia:    El aceite de onagra ayuda a mantener el equilibrio hormonal y se ha comprobado que es eficaz para reducir los calambres menstruales, la hinchazón, la retención de líquidos, la sensibilidad mamaria y la irritabilidad debida a los cambios hormonales durante el ciclo de la mujer.    La investigación también ha descubierto que el aceite es eficaz para reducir la gravedad de los sofocos durante la menopausia.

Opiniones sobre el aceite de onagra

El aceite de onagra es una rica fuente de ácidos grasos esenciales Omega-6, ácido linoleico y ácido gamma-linoleico (GLA), que son beneficiosos para aliviar el síndrome premenstrual y los síntomas relacionados con la menopausia, así como para ayudar en las afecciones de la piel.

Se cree que el GLA del aceite de onagra puede mejorar el acné al reducir la inflamación y minimizar las cicatrices, y un estudio coreano realizado en 2014 concluyó que el GLA reducía la inflamación en los enfermos de acné.15

Aunque se cree que es seguro para los adultos tomar 500 mg de aceite de onagra al día, e incluso, hasta 1.300 mg al día, no debe administrarse a los niños a menos que sea bajo el consejo de un profesional de la salud.24

Los consejos de este artículo son meramente informativos y no deben sustituir a la atención médica. Consulte a su médico de cabecera o a su profesional de la salud antes de probar cualquier suplemento, tratamiento o remedio. Los complementos alimenticios no deben sustituir a una dieta variada y equilibrada y a un estilo de vida saludable.

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