Propiedades de la ortiga verde en infusión

beneficios del té de hojas de ortiga

La ortiga es una hierba conocida por sus propiedades medicinales. Se consume sobre todo en forma de té para mejorar varios aspectos de la salud, como los problemas cardíacos, la salud intestinal, el desarrollo de la inmunidad, la mejora de la función renal, la reducción de las alergias, el tratamiento de las infecciones urinarias y el dolor de la artritis. Es un potente purificador de la sangre que expulsa las toxinas del cuerpo, lo que la convierte en la adición perfecta a su rutina diaria para mantenerse saludable.

La ortiga es eficaz para reducir la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre, manteniéndolos estables. La ortiga puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares como el ictus y el infarto. Además, un estudio de 2013 respalda el hecho de que el extracto de hojas de ortiga reduce el nivel de glucosa en sangre en personas con diabetes de tipo 2.

Un estudio publicado en la revista Scientific World Journal descubrió que el té de ortiga es una fuente de compuesto de polifenoles (una sustancia química vegetal) que ayuda a prevenir y controlar enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardíacas y la obesidad. Además, el té de ortiga tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a regular la digestión y reducir los casos de estreñimiento y diarrea.

con qué medicamentos interactúa la infusión de ortiga

La ortiga es un miembro de la familia de la menta, conocida por sus pelos urticantes que provocan un mordisco de ácido fórmico al desafortunado que toca la planta fresca. Por suerte, el ácido fórmico se disipa cuando se seca.

Al cabo de dos días de ingerir té de ortiga, me quedé con ganas de tomar la siguiente taza. Después de una semana, mi mente se sentía más clara. Podía retener mejor la información y resolver los problemas cotidianos sin la habitual confusión cerebral.

Físicamente, tenía mucha más energía. Después de dos semanas de tomar té continuamente, mi aspecto era mucho mejor (incluso para una persona de veinticinco años). Mi piel estaba limpia de acné y radiante. Mi pelo tenía brillo y mi cuerpo se sentía más firme y decidido. Todo un acierto.

Ahora, años después, como herbolario y formulador de productos de spa en el Spa at Sedona Rouge, incluyo ortigas en muchas de mis lociones y pociones de spa. Como parte de una receta de producto natural o sola como té, la ortiga es terapéutica en muchos niveles diferentes: como una potencia nutricional; un diurético desintoxicante, adelgazante y analgésico; así como un embellecedor de la piel y el cabello.

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Aunque puede evitar las plantas de ortiga cuando disfruta del aire libre, es una gran adición a su repertorio de té. La mayoría de las personas están familiarizadas con las plantas de ortiga debido a la dolorosa picadura que infligen cuando te acercas demasiado a las hojas o a los tallos. Lo que muchos no saben es que esta planta es un excelente té medicinal.

El té de ortiga se ha utilizado en la medicina alternativa para tratar la gota, las infecciones del tracto urinario y una serie de otros problemas de salud. Sigue leyendo para saber más sobre los beneficios para la salud del té de ortiga, respaldados por la ciencia. También le mostraremos cómo prepararla y a qué efectos secundarios debe prestar atención.

La tisana de ortiga es una infusión elaborada con las hojas de la planta de ortiga, cuyo nombre latino es Urtica dioica. La planta se conoce comúnmente como ortiga o hoja de ortiga. La planta de la ortiga es originaria de Europa, pero en la actualidad se puede encontrar en Asia y América. La hoja de la ortiga se caracteriza por sus atrevidos bordes dentados y sus largas puntas. Las hojas de la planta también presentan pelos que pueden ser urticantes o no según la especie.

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cm) antes del inicio de la floración. Los brotes individuales se recortaron con unas tijeras y se consolidaron en bolsas de plástico ventiladas antes de trasladarlos a una cocina de demostración situada en el Pabellón de la Granja de la VSU para su posterior procesamiento. 2.2. En la cocina, se lavaron los brotes y se utilizaron doce

) se utilizó para separar las medias de los tratamientos dentro de la temporada. 3. Resultados y discusión3.1. Rendimiento de la porción comestible en U. dioica Los brotes de ortiga que crecen activamente se cosechan idealmente antes de la floración para su consumo como alternativa a la hierba o la espinaca. Se encontró que las hojas de los tallos son lo suficientemente tiernas para su uso como verdura hasta 25 cm del punto de crecimiento, pero los tallos se vuelven leñosos a unos 4 cm del punto de crecimiento, lo que hace necesario el despalillado después de la cosecha para separar la punta tierna (aproximadamente 4 cm y las hojas) del tallo leñoso. Nuestros resultados muestran que la porción leñosa del tallo representa entre el 23% y el 30% de la biomasa total, mientras que la porción comestible comprende el 70% o más del material cosechado (Tabla 1). El rendimiento (porción comestible) fue mayor en las muestras de otoño que en las de primavera debido a las diferencias estacionales en las características de crecimiento de U. dioica. De acuerdo con las observaciones publicadas [20], U. dioica muestra dos etapas fenológicas distintas cuando se cultiva en el centro-sur de Virginia: crecimiento reproductivo hasta finales de la primavera, desarrollo limitado durante el verano y crecimiento principalmente vegetativo en el otoño. TemporadaPeso del brote (g)Peso del tallo (g)Peso de la hoja (g)Pérdida (%)Otoño 2011203 ± 1,73a46 ± 3,5157 ± 4,6923 ± 1,8Primavera 2012199 ± 5,555 ± 7,9144 ± 10,328 ± 4,2