Aplicacion para elegir zapatillas running

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«¿Qué zapatillas de correr debo comprar?» es probablemente la pregunta que más se hace en el mundo del running. Y con tantas marcas, tantos estilos y tanto marketing para ir más rápido en cada zapatilla, es una pregunta muy difícil de responder. Y lo es aún más por el hecho de que no hay dos corredores iguales. Las zapatillas que ayudaron a Eliud Kipchoge a batir el récord mundial de maratón pueden no encajar tan bien en los pies de un mortal más lento. Así que ni siquiera puedes preguntar a tus amigos corredores rápidos qué te recomiendan. Pero, ¿y si la tecnología pudiera eliminar las conjeturas a la hora de elegir el calzado perfecto para tu estilo de correr? El experto en tecnología de Runner’s World, Kieran Alger, va en busca de respuestas futuristas a la pregunta número 1 del running. Comprar zapatillas para correr: el método tradicionalHasta ahora, elegir un par de zapatillas siempre ha sido subjetivo. Se investiga en Internet, se pregunta a los amigos del club de corredores o del parkrun qué les gusta y se leen las opiniones de los expertos en zapatillas de correr.

Independientemente de lo que me llevara a elegir unas zapatillas mínimas, la tecnología me mostraba claramente que corría mejor con estas zapatillas Mizuno más pesadas.Lo que también diferencia a DorsaVi de los tests de marcha basados en cámaras es que puedes hacer la prueba al aire libre. Eso significa que puedes ver realmente cómo te funcionan las zapatillas en el terreno que realmente vas a recorrer, no en una cinta de correr en una tienda. 2. Zapatillas conectadas

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Un buen par de zapatillas para correr es una pieza importante del equipamiento de cualquier atleta. Unas zapatillas elegidas específicamente para el tipo de pie y ajustadas correctamente pueden ayudar a mantener a los atletas sanos y posiblemente a prevenir lesiones como los dolores de espinilla y las fracturas por estrés. La siguiente guía le ayudará a determinar cómo comprar el calzado adecuado para su pie y le explicará cuándo debe deshacerse de sus viejas zapatillas en favor de un nuevo par.

En primer lugar, asegúrate de probarte los dos zapatos (con calcetines, ortesis y plantillas ortopédicas, si es el caso) y de atarlos correctamente. Llévalas durante 10 minutos para asegurarte de que nada te pincha ni te roza. Las buenas tiendas de calzado para correr te permiten correr con ellas para ver cómo se sienten (hazlo si tienes la oportunidad). Otros indicadores de un ajuste adecuado son:

Si eres corredor, lleva un registro de tu kilometraje. Las zapatillas deberían cambiarse entre 300 y 500 millas, dependiendo de su entrenamiento. En general, las zapatillas deberían cambiarse al menos una vez por temporada deportiva (si no más, dependiendo de la actividad). Las zapatillas también deben ser sustituidas si muestran un desgaste desigual cuando se colocan en una superficie plana o si hay arrugas notables en la entresuela.

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Con tantas opciones para elegir, la compra de zapatillas de running puede ser una tarea desalentadora, pero estamos aquí para facilitarla. Ya sea que corras un alto kilometraje, uno bajo o uno medio, hay una zapatilla que se adapta a cada corredor. Al igual que hay una zapatilla para cada corredor, hay una zapatilla para cada pie. Tanto si necesitas una puntera más ancha, una zapatilla neutra, un drop específico del talón a la puntera, como si te gusta un mayor retorno de energía a través de la zapatilla o simplemente necesitas algo para controlar el balanceo de tu pie, tenemos zapatillas de running para mujer y para hombre diseñadas para satisfacer tus necesidades. Sólo tienes que seguir nuestra práctica guía para saber qué preguntas debes hacerte antes de una carrera larga o el día de la misma, y qué significa todo ello.

Si vas a correr por senderos de barro blando, es mejor que utilices un par de zapatillas de trail con una banda de rodadura profunda que ofrezca un mejor agarre y una mayor sujeción del tobillo, algo vital para correr por terrenos irregulares. Sin embargo, en el pavimento, estas zapatillas resultarán incómodas, ya que los tacos presionarán la planta del pie y se desgastarán rápidamente.

Gracias a la tecnología de vídeo para analizar tu forma de correr, nuestros expertos pueden evaluar tu grado de pronación -es decir, la medida en que tu pie se inclina naturalmente hacia dentro cuando corres- y la forma en que tu pie golpea el suelo.

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Para ayudarte a centrarte en lo más importante y evitar los errores más comunes a la hora de elegir las zapatillas de correr, hemos invitado a un equipo de científicos del deporte y expertos en running de la empresa suiza On para que respondan a las preguntas que te mueres por saber sobre las zapatillas de correr.

Con demasiada frecuencia, la gente compra con los ojos y no con los pies. Es decir, se decantan por una zapatilla que simplemente parece buena, o por la que siempre han optado, en lugar de una que pueda ser más adecuada para su estilo de correr, su forma de andar, etc.

Un error común que la gente comete al elegir las zapatillas de correr es que no investigan. Internet está lleno de grandes recursos e información sobre el running, por lo que es bastante fácil ver lo que otras personas dicen sobre un par de zapatillas en las que podrías estar interesado.

Pero la mejor manera de estar seguro de un nuevo par de zapatillas es ir a tu tienda especializada en running y hablar con ellos antes de comprarlas. Ellos te dirán si una zapatilla es adecuada para ti y te ayudarán a encontrar el par perfecto.