Como saber a que te quieres dedicar

Cómo averiguar lo que quieres en la vida

¿Te cuesta averiguar lo que quieres, establecer objetivos y avanzar? Puede ser difícil saber lo que realmente queremos. Por eso, aquí tienes algunos consejos basados en la ciencia que te ayudarán a obtener la claridad que necesitas.

Esta es una pregunta que un número sorprendente de nosotros se hace. Nos preguntamos qué queremos en la vida. ¿Qué es lo que realmente importa? ¿Y cómo lo averiguamos?  De hecho, son preguntas con las que yo personalmente lucho bastante.  Si no sabemos lo que queremos, podemos tener dificultades para establecer o perseguir objetivos que nos hagan felices o mejoren nuestra vida. Hacemos movimientos, pero son los equivocados. O, en lugar de hacer el movimiento equivocado, elegimos no hacer ningún movimiento. Por eso es tan importante averiguar lo que quieres -lo que realmente quieres- para poder empezar a vivir una vida que refleje tus necesidades, valores y objetivos. Antes de entrar en materia, pensamos que también podría interesarte hacer nuestro cuestionario sobre el bienestar. O, si eres un empresario o entrenador del bienestar, descarga nuestro libro electrónico sobre el crecimiento del negocio del bienestar para obtener consejos, herramientas y recursos de expertos para compartir con tu audiencia.

Cómo saber lo que quieres psicología

Supongamos que estás en un trabajo o carrera que no te gusta y sabes que necesitas hacer un cambio. Pero hay un problema: no sabes qué quieres hacer después. Sabes que te gustaría hacer algo que te guste, pero sientes que no tienes ni idea de qué tipo de trabajo sería para ti.

Entonces, ¿cómo puedes saber qué tipo de trabajo quieres hacer? ¿Cómo puedes saber qué es lo que realmente te hace disfrutar de lo que haces cada día? Bueno, en mi opinión, no es tanto un proceso de «descubrirlo» como un proceso de entrar en contacto con nosotros mismos y escucharnos de verdad (quizás por primera vez). «Averiguar algo» tiende a implicar un enfoque mental o lógico. Y tal vez por eso muchos de nosotros acabamos en trabajos que no nos gustan. Nos apoyamos demasiado en los argumentos lógicos de nuestra mente y en los «debería». Para encontrar el trabajo que nos ilumina necesitamos un enfoque diferente; uno en el que lo que somos, lo que nos gusta y lo que no nos gusta, lo que realmente deseamos esté en primer plano y se anteponga a las opiniones de la mente.

Cómo averiguar qué quieres hacer en tu carrera profesional

¿Recuerdas cuando tenías 18 años y te preocupaba no tener una respuesta (o incluso una idea) cuando te preguntaban qué ibas a hacer en tu primer trabajo, y mucho menos una carrera ideal? Es totalmente normal: la mayoría de nosotros no nos decidimos por una carrera de ensueño nada más salir del instituto o nos decidimos por un campo en la universidad y nos quedamos con él para toda la vida. Entonces, ¿cómo encontrar el trabajo de tus sueños cuando no sabes lo que quieres hacer?

El resumen es que te fijes en tus puntos fuertes, pienses en quién eres, hables con la gente, te eduques, tengas en cuenta tus necesidades y hagas lo que te haga feliz al final del día. Según una encuesta reciente de Gallup, sólo el 60% de los millennials quieren cambiar de trabajo. Así que no es nada raro pensar «no sé qué carrera quiero» o incluso «necesito un cambio de carrera pero no sé qué hacer».

Saber que el cambio de carrera es posible (y probablemente incluso inevitable) es una cosa. Pero, cuando estás preparado para un cambio, ¿cómo sabes qué profesión o trayectoria profesional es la adecuada para ti? Es muy fácil caer en la autocomplacencia en un trabajo o una carrera con la que no estás realmente contento y perder el trabajo de tus sueños sin ni siquiera darte cuenta.

Cómo saber lo que quieres hacer en la vida quiz

Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ella proporciona terapia a las personas que luchan con las adicciones, la salud mental, y el trauma en los entornos de salud de la comunidad y la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011.

Tienes que ser honesto contigo mismo para averiguar lo que realmente te hará feliz en la vida. No hay dos personas que vayan a tener el mismo camino hacia la satisfacción en la vida, sin importar lo bien emparejados que estén, así que tienes que mirar en lo más profundo de ti mismo para encontrar lo que funcionará mejor para ti como individuo. Este artículo te ayudará a descubrir qué es lo que te hará feliz y, a continuación, te dará algunos consejos para alcanzar esa felicidad.

Este artículo fue escrito por Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin es una consejera profesional con licencia en Wisconsin especializada en adicciones y salud mental. Ofrece terapia a personas que luchan contra las adicciones, la salud mental y el trauma en entornos de salud comunitarios y en la práctica privada. Recibió su Maestría en Consejería de Salud Mental Clínica de la Universidad de Marquette en 2011. Este artículo ha sido visto 221,522 veces.