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La disfunción eréctil – la incapacidad de conseguir y mantener una erección lo suficientemente firme para el sexo – es un problema común. Es probable que haya visto anuncios de hierbas para la disfunción eréctil o suplementos para «aumentar su rendimiento sexual». ¿Podrían funcionar en su caso?

Los suplementos para la disfunción eréctil y otros remedios naturales se utilizan desde hace mucho tiempo en China, África y otras culturas. Pero a diferencia de los medicamentos recetados para la disfunción eréctil, como el sildenafilo (Viagra), el vardenafilo (Levitra, Staxyn), el tadalafilo (Cialis, Adcirca) y el avanafilo (Stendra), las hierbas y los suplementos para la disfunción eréctil no han sido bien estudiados ni probados. Algunos pueden causar efectos secundarios o interactuar con otros medicamentos. Y la cantidad del principio activo puede variar mucho de un producto a otro.

Varios ensayos clínicos han demostrado que el componente principal de esta corteza de un árbol africano puede mejorar la disfunción sexual asociada a los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) utilizados para tratar la depresión.

Varios productos de venta sin receta afirman ser formas herbales de Viagra. Algunos de estos productos contienen cantidades desconocidas de ingredientes similares a los de los medicamentos recetados, lo que puede causar efectos secundarios peligrosos. Algunos contienen realmente el verdadero fármaco, que sólo debe administrarse con receta. Aunque la Administración de Alimentos y Medicamentos ha prohibido muchos de estos productos, algunos remedios para la disfunción eréctil potencialmente peligrosos siguen en el mercado.

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Es la verdad: se llega a cierta edad en la que tener relaciones sexuales no es tan fácil ni satisfactorio como antes. Son muchos los factores que pueden contribuir a la disfunción eréctil (DE), desde el tabaquismo hasta las enfermedades cardiovasculares o el estrés general, y no debería tener reparos en hablar de sus problemas de erección con su médico. Si la causa de sus problemas es una enfermedad subyacente, el tratamiento de la misma puede hacer que recupere su forma en muy poco tiempo.

Nunca se insistirá lo suficiente en que una dieta y un estilo de vida saludables tienen numerosos beneficios, incluso en el dormitorio. La disfunción eréctil está relacionada con las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, por lo que seguir una dieta de estilo mediterráneo, rica en frutas y verduras frescas, grasas saludables y cereales integrales, puede reducir las probabilidades de padecer problemas cardíacos y, a su vez, aliviar la disfunción eréctil.

Los estudios han demostrado que la práctica de ejercicio aeróbico en la mediana edad puede tratar la disfunción eréctil. Mientras los investigadores siguen investigando, puedo decirle que el ejercicio aeróbico regular en combinación con una dieta saludable reducirá su probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2, lo que es bueno para su salud sexual.

remedio casero para la disfunción eréctil | cómo curar

La disfunción eréctil es un proceso complejo en el que intervienen el cerebro, las hormonas, las emociones, los nervios, los músculos y los vasos sanguíneos, por lo que tiene muchas causas posibles. Como resultado, hay muchos tratamientos posibles, incluyendo cambios en el estilo de vida, terapia, medicamentos recetados y remedios naturales que se utilizan para ayudar a este trastorno.

Aunque los remedios naturales para la disfunción eréctil han ganado popularidad, muchos no han sido bien investigados y no están regulados en cuanto a su seguridad o eficacia.  En este artículo se analizan las opciones de tratamiento natural, incluyendo las que han demostrado ser eficaces y las que conllevan riesgos.

Se ha demostrado que una dieta rica en alimentos naturales y ricos en nutrientes, como la fruta, la verdura, los cereales integrales y el pescado -con menos carnes rojas y procesadas y cereales refinados- disminuye la probabilidad de padecer disfunción eréctil.

En un estudio realizado con más de 21.000 personas se comprobó que las que seguían una dieta mediterránea o del Índice de Alimentación Saludable Alternativa 2010 (AHEI-2010) -que hace hincapié en el consumo de verduras, frutas, frutos secos, legumbres y pescado u otras fuentes de grasas de cadena larga, y en evitar las carnes rojas y procesadas- eran las menos propensas a desarrollar una disfunción eréctil.

3 suplementos de hierbas para que estés más fuerte y duro

Durante siglos, los hombres han probado todo tipo de remedios naturales para la disfunción eréctil (DE), es decir, la incapacidad repetida de conseguir o mantener una erección lo suficientemente firme para mantener relaciones sexuales. Pero, ¿funcionan realmente? En este momento, simplemente no se sabe científicamente. Además, usted toma estos remedios bajo su propio riesgo, porque sus perfiles de seguridad no han sido establecidos. Lo que sigue son comentarios de expertos y revisiones en el campo de los tratamientos alternativos que están disponibles sin receta para la disfunción eréctil y la impotencia.

Los expertos consideran que tratar la disfunción eréctil por su cuenta, sin consultar al médico, no es seguro. «Si tiene disfunción eréctil, lo primero que necesita es un diagnóstico», dice el doctor Steven Lamm, experto en impotencia, internista de Nueva York y autor de The Hardness Factor (Harper Collins) y otros libros sobre salud sexual masculina. Dice que los hombres con disfunción eréctil grave probablemente necesiten uno de los fármacos para la disfunción eréctil que se venden con receta, entre los que se encuentran los inhibidores de la PDE-5 Levitra (vardenafilo), Cialis (tadalafilo) y Stendra (avanafilo), así como el Viagra. Pero, dice, la disfunción eréctil leve -incluida la sensación de que «no estás tan duro como podrías estarlo»- suele responder a los remedios naturales.