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Canciones para dormir bebes profundamente
Música relajante para bebés
Todos los padres primerizos quieren que sus recién nacidos duerman lo suficiente. No sólo porque les ayuda a conseguir un descanso muy necesario cuando sus bebés duermen, sino porque entienden que el sueño es esencial para el desarrollo saludable de sus pequeños.
Al igual que escuchar ciertos tipos de música y sonidos calmantes como el océano o las tormentas eléctricas puede ayudar a los adultos a conciliar el sueño, hay ciertos sonidos que también pueden calmar el cerebro de un bebé y ayudarle a entrar en un estado de paz.
La música de nana para bebés es una opción especialmente popular, ya que las nanas están diseñadas específicamente para promover una sensación de confort y familiaridad en los niños. Esto es muy beneficioso cuando intentas ayudar a tu bebé a relajarse y a dormir profundamente, o cuando empiezas a entrenar a tu hijo para que duerma, o cuando pasas de dormir con él a hacerlo de forma independiente.
Pero ten en cuenta que no toda la música de nana es ideal para la hora de dormir. Algunas son más divertidas, alegres y juguetonas, y es mejor reservarlas para el día y los paseos en coche. Para la hora de dormir, elige una colección de nanas con instrumentos relajantes y un ambiente de fondo que no sobreestimule el cerebro de tu bebé.
Canciones para bebés
Todos los padres primerizos quieren que sus recién nacidos duerman lo suficiente. No sólo porque les ayuda a conseguir un descanso muy necesario cuando sus bebés duermen, sino porque entienden que el sueño es esencial para el desarrollo saludable de sus pequeños.
Al igual que escuchar ciertos tipos de música y sonidos calmantes como el océano o las tormentas eléctricas puede ayudar a los adultos a conciliar el sueño, hay ciertos sonidos que también pueden calmar el cerebro de un bebé y ayudarle a entrar en un estado de paz.
La música de nana para bebés es una opción especialmente popular, ya que las nanas están diseñadas específicamente para promover una sensación de confort y familiaridad en los niños. Esto es muy beneficioso cuando intentas ayudar a tu bebé a relajarse y a dormir profundamente, o cuando empiezas a entrenar a tu hijo para que duerma, o cuando pasas de dormir con él a hacerlo de forma independiente.
Pero ten en cuenta que no toda la música de nana es ideal para la hora de dormir. Algunas son más divertidas, alegres y juguetonas, y es mejor reservarlas para el día y los paseos en coche. Para la hora de dormir, elige una colección de nanas con instrumentos relajantes y un ambiente de fondo que no sobreestimule el cerebro de tu bebé.
Canción de cuna
¿Utilizas canciones para que tu bebé se duerma? Cantar canciones de cuna tranquilizadoras a tu pequeño es algo innato. Es posible que antes de ser padre no haya escuchado esas canciones reconfortantes en décadas, pero la letra y la melodía están arraigadas en su memoria. Cuando te toca traer una nueva vida a este mundo, meces a tu pequeño en brazos y le cantas tranquilamente una nana relajante mientras tu corazón prácticamente estalla. Nadie tiene que decirte que el relajante sonido musical de tu voz es una de las mejores maneras de calmar y reconfortar a tu bebé.
Esto me llevó a preguntarme qué tipo de canciones debería cantar para que el bebé se durmiera. Las investigaciones han demostrado que cantar tiene un efecto positivo en el sueño del bebé y que otros tipos de música o ruido blanco también pueden ayudarle a dormir.
¿Cuál es la mejor música para el sueño del bebé? No toda la música es igual cuando se trata de utilizarla para ayudar a dormir al bebé. Sin embargo, si consideras cuidadosamente el tipo de música que cantas o pones a tu bebé, podrás tranquilizarlo en su transición al sueño.
El sueño del bebé
¿Coincidencia? Pues no lo sé, pero esa maldita canción sonará para siempre en mi mente. También es lo único que me sirvió como viaje de sueño (un poco catastrófico). Así que por eso, me inclino ante la cutre música de Fisher Price.
Según Mindlab international, una agencia de neuromarketing, la canción, de ocho minutos de duración, se hizo en colaboración con la Academia Británica de Terapia de Sonido, y combina melodías tranquilizadoras de tono bajo y un ritmo similar al de los latidos del corazón con suaves campanadas y sonidos de la naturaleza que, según se dice, inducen a un estado de trance.
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