Como saber si te viene la regla por primera vez

cómo es su primera menstruación

Llamando al 8-1-1, puede hablar con un navegador de servicios de salud, que puede ayudarle a encontrar información y servicios de salud; o ponerle en contacto directamente con una enfermera titulada, un dietista titulado, un profesional del ejercicio físico cualificado o un farmacéutico.

Para enviar sus opiniones sobre esta página web, introduzca sus comentarios, sugerencias, felicitaciones o preguntas en el siguiente formulario. Para enviar comentarios generales sobre el sitio web HealthLink BC, haga clic en la pestaña Comentarios generales.

Para enviar opiniones generales sobre el sitio web de HealthLink BC, introduzca sus comentarios, sugerencias, elogios o preguntas en el siguiente formulario. Para enviar comentarios sobre una página web específica, haga clic en la pestaña Acerca de esta página.

Tenga en cuenta que no podemos proporcionar información sanitaria general o consejos sobre síntomas por correo electrónico. Para obtener información general sobre la salud o consejos sobre los síntomas, llámenos al 8-1-1 a cualquier hora del día o de la noche.

Hay muchas maneras de añadir actividad física a su estilo de vida saludable, independientemente de su edad o nivel de actividad. Háganos su pregunta sobre la actividad física. Las preguntas relacionadas con la actividad física serán respondidas por uno de los profesionales del ejercicio cualificados de HealthLink BC.

cuándo me vendrá la regla por primera vez

Nadie puede decir con exactitud cuándo tendrás tu primera menstruación, pero será en algún momento de la pubertad. La pubertad es el momento de tu vida en el que empiezas a convertirte en adulto. Esto significa mucho crecimiento y cambio, tanto por dentro como por fuera.

Algunas niñas comienzan la pubertad a los 8 años, y otras pueden empezar hasta los 13 o 14 años. Cada niña va a su propio ritmo. Así que no pienses que eres rara si empiezas la pubertad un poco antes o un poco después que tus amigas.

Para la mayoría de las chicas, su primera menstruación, o menarquia, comienza unos dos años después de que les empiecen a salir los pechos. Para la mayoría de las niñas, esto ocurre alrededor de los 12 años. Pero puede ser tan pronto como a los 8 años o tan tarde como a los 15. Habla con tu médico si tu menstruación comenzó antes de los 8 años o si tienes 15 años y no has empezado a menstruar.

Una buena señal de que te estás acercando al momento en que llegará tu primera regla es si notas que te sale un flujo de la vagina. Puede ser fino y ligeramente pegajoso o espeso y pegajoso, y puede ser de color claro a blanco o blanquecino. Por lo general, esto ocurre unos 6 meses antes de que te venga la primera regla.

cuándo me vendrá la primera menstruación

Hace un par de días tuve mi primera menstruación. Al menos creo que fue mi periodo porque tuve una mancha roja-marrón que duró un día y medio. El problema es que duró tan poco tiempo que no estoy segura de si era mi periodo o no. ¡Estoy muy confundida! – Marisol*

Muchas chicas esperan que su sangre sea de color rojo intenso durante la menstruación. Pero es completamente normal que la sangre menstrual sea de color marrón. También es perfectamente normal que algunas chicas tengan su primera menstruación durante sólo 2 o 3 días. Muchas chicas tienen un flujo muy ligero las primeras veces que tienen la regla, mientras que otras tienen más.

La duración de la menstruación y su frecuencia pueden cambiar durante los dos primeros años. Esto se debe a que tu cuerpo puede producir diferentes cantidades de hormonas de un ciclo menstrual a otro. También hay otros factores que pueden afectar a la menstruación, como la alimentación, el ejercicio físico y los medicamentos. Si te preocupa tu periodo, habla con tu médico.

señales de que tu periodo va a venir mañana de alta

Aunque a muchas chicas les viene la primera regla entre los 11 y los 13 años, a ti te puede venir la tuya entre los 9 y los 16 años. Cada persona tiene su propio «reloj biológico», y el tuyo es diferente al de los demás. Así que, aunque sientas que nunca te va a venir la regla, no te preocupes, ¡te vendrá! ¿Cómo sabes que está en camino? Estate atenta a estas señales.

Además de estos cambios corporales, también puedes preguntarle a tu madre cuándo empezó a tener la regla. Es probable que tu primera menstruación se produzca en el plazo de un año, más o menos, desde que a ella le vino la suya. Además, es un buen momento para tener una conversación con tu madre sobre todos los cambios que estás experimentando. Ella también puede ayudarte a encontrar los productos adecuados.