Como dejar de pensar en tener relaciones sexuales

Cómo deshacerse de los pensamientos sucios de la mente

Desde que perdí la virginidad el año pasado, no paro de pensar en el sexo. Y como resultado, he estado teniendo relaciones de una noche con bastante frecuencia. Esto ayuda por un tiempo, pero es un círculo vicioso porque sólo me hace querer tener sexo aún más. Siento que me gustaría tener sexo regular con alguien pero no quiero estar en una relación. ¿Algún consejo para lidiar con un alto deseo sexual? 38 comentarioscompartirinformar88% votadoEste tema está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios ni emitir votosOrdenar por: arriba (sugerido)

A qué edad las mujeres se vuelven sexualmente activas

Es normal pensar en el sexo, a menudo o sólo de vez en cuando. A medida que pasamos por la pubertad, las hormonas afectan a nuestro cuerpo y a nuestras emociones de nuevas maneras. Esto hace que sintamos curiosidad por el sexo y que seamos más propensos a tener pensamientos y sentimientos sexuales.

Al pasar por estos cambios, es posible que empieces a encontrar atractivas a algunas personas. La atracción sexual incluye pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales. Es normal pensar en alguien, querer estar cerca de él o incluso sentirse incómodo con él. Estos nuevos pensamientos y sentimientos pueden ser confusos al principio. Pero son una parte normal de la maduración y el crecimiento.

La mayoría de la gente piensa en el sexo mucho antes de estar preparada para tenerlo. Decidir cuándo estás preparado es una gran decisión personal. Tómate tu tiempo. Antes de actuar en base a tus pensamientos sobre el sexo, asegúrate de que estás preparado para tener relaciones sexuales seguras, sanas y cariñosas.

¿por qué sigo pensando en él sexualmente

Es totalmente natural, y todo el mundo lo hace. Desde el punto de vista biológico, es casi imposible dejar de pensar en el sexo por completo, ya que tu cuerpo te impulsa instintivamente a reproducirte. Sin embargo, es posible que ese impulso se convierta en un ruido de fondo a medida que avanzas en tu vida cotidiana.

El sexo no siempre es el tema que te hace pensar en el sexo. A veces, el puro aburrimiento de la vida inicia una respuesta automática que busca el entretenimiento, y que finalmente lleva a pensar en el sexo. Hay una serie de desencadenantes. Si puedes identificar tus desencadenantes, puedes limitar su capacidad de llevarte a pensar en el sexo. El estrés es un gran desencadenante del sexo, y de pensar en el sexo.

Desarrolla tu fuerza de voluntad. Si realmente quieres dejar de pensar en el sexo, tienes que comprometerte contigo mismo y cumplirlo. Como mínimo, debes marcarte el objetivo de frenar tus pensamientos sexuales para que no te distraigan de tus otras actividades diarias, como el trabajo o los estudios. Si necesitas ayuda para recordar tu compromiso, ponte una joya o un simple cordón en la muñeca que te recuerde que debes superar la tentación de perderte en tus pensamientos.

No puede dejar de pensar en el sexo

Pensar en el sexo es perfectamente natural. Somos seres hormonales y sexuales, cuyos genes nos impulsan a procrear. Pero a veces, los pensamientos sexuales pueden llegar a ser abrumadores, dificultando la concentración y la realización de cosas sencillas. Sin embargo, es posible que esos impulsos y deseos se conviertan en un ruido de fondo a medida que avanzas en tu vida cotidiana, especialmente cuando deberías estar pensando más en la carrera, la educación, la salud, los intereses y aficiones, la familia y los amigos, el dinero, etc. Lee después del salto para empezar a aprender a dejar de pensar en el sexo.

El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.