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Glucosamina + condroitina + msm + harpagofito
Qué es el msm en la glucosamina
Cuando se trata de suplementos para la salud, la glucosamina y la condroitina se encuentran entre los más populares. El coste de estos y otros suplementos no vitamínicos y remedios herbales se acerca a los 21.000 millones de dólares al año. Así que se podría pensar que deben ser muy eficaces. Sin embargo, eso no está tan claro.
Se promocionan no sólo como analgésicos para la artritis, sino también como tratamientos para prevenir las enfermedades articulares. Sin embargo, una serie de estudios anteriores han llegado a conclusiones contradictorias: algunos estudios pequeños encontraron que las personas se sentían mejor tomando glucosamina y/o condroitina, pero al menos otros tantos no han encontrado ningún beneficio. Un análisis de 2010 de múltiples estudios (llamado meta-análisis) encontró que entre más de 3.800 personas con osteoartritis de rodilla o cadera, el tratamiento con glucosamina, condroitina o la combinación no fue mejor que el placebo. Los argumentos para que estos suplementos protejan la salud de las articulaciones o prevengan la artritis son igualmente débiles.
Un estudio de 2016 sobre la glucosamina y la condroitina inscribió a 164 pacientes con dolor de rodilla debido a la osteoartritis y dio a la mitad de ellos una combinación de glucosamina y condroitina; la otra mitad recibió una píldora de placebo idéntica. El estudio se interrumpió antes de tiempo por un motivo inusual: los que tomaban el suplemento manifestaron tener peores síntomas que los que tomaban un placebo. Esto plantea la posibilidad de que tomar glucosamina y condroitina pueda hacer que las articulaciones se sientan peor que no hacer nada.
Sulfato de glucosamina frente a glucosamina y condroitina
Nosotros, en Orthopedic Associates, nos enorgullecemos de proporcionar a nuestros pacientes la mejor atención posible. Como componente de esta atención médica de calidad, nos gustaría proporcionarle la información que puede ayudarle a controlar su salud. Una pregunta común que nos hacen es: «¿Me ayudaría tomar sulfato de glucosamina y condroitina?». Esperamos que después de leer este folleto aumente su comprensión de este suplemento en particular y su relevancia para usted.
La glucosamina y el condroitín sulfato son suplementos nutricionales y no están sujetos a las mismas regulaciones rigurosas que se exigen para los medicamentos con y sin receta. Por lo tanto, si usted decide tomar cualquier suplemento, lo hace bajo su propio riesgo.
Las funciones del sulfato de glucosamina son el principal componente de los proteoglicanos, grandes moléculas del cartílago que le confieren propiedades viscoelásticas (amortiguadoras). Cuando se toma por vía oral, el sulfato de glucosamina se absorbe fácilmente en el sistema y puede ser rastreado en el cartílago tan pronto como cuatro horas después del consumo.
Revisión de la glucosamina condroitina msm
La glucosamina y el condroitinsulfato se utilizan con frecuencia para prevenir una mayor degeneración articular en la osteoartritis (OA). El metilsulfonilmetano (MSM) es un suplemento que contiene azufre orgánico y del que también se ha informado que frena la progresión anatómica articular en la OA de rodilla. El MSM suele combinarse con la glucosamina y el condroitín sulfato. Sin embargo, existen controversias sobre si el sulfato de glucosamina y condroitina o su combinación con el metilsulfonilmetano pueden reducir eficazmente el dolor en la OA. El objetivo de este estudio es comparar los resultados clínicos del sulfato de glucosamina-condroitina (GC), el sulfato de glucosamina-condroitina-metilsulfonilmetano (GCM) y el placebo en pacientes con osteoartritis de rodilla (OA) de grado I-II de Kellgren-Lawrence.
Se llevó a cabo un ensayo clínico controlado, aleatorizado y a doble ciego en 147 pacientes con OA de rodilla de grado I-II de Kellgren-Lawrence. Los pacientes fueron asignados mediante aleatorización en bloques permutados en tres grupos: Grupos GC (n=49), GCM (n=50) o placebo (n=48). El grupo GC recibió 1.500 mg de glucosamina + 1.200 mg de condroitín sulfato + 500 mg de saccharumlactis; el grupo GCM recibió 1.500 mg de glucosamina + 1.200 mg de condroitín sulfato + 500 mg de MSM; mientras que el grupo placebo recibió tres cápsulas iguales de saccharumlactis. Los fármacos se administraron una vez al día durante 3 meses consecutivos Se midieron las puntuaciones de la EVA y del WOMAC antes del tratamiento, y luego en la 4ª, 8ª y 12ª semana después del tratamiento.
Reseñas sobre la glucosamina y la condroitina
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La glucosamina es un compuesto que se encuentra de forma natural en el organismo y que está formado por fructosa y el aminoácido glutamina. La glucosamina es necesaria para producir glicosaminoglicanos, una molécula utilizada en la formación y reparación de cartílagos y otros tejidos corporales.
La glucosamina ha sido ampliamente estudiada con resultados no concluyentes. Puede ofrecer beneficios para la salud, incluida una reducción del dolor, aunque una revisión de 2018 publicada en la revista Orthopedics sugiere que los beneficios pueden deberse a un efecto placebo.
Un primer informe publicado en la Base de Datos Cochrane de Revisiones Sistemáticas concluyó que algunas preparaciones de glucosamina pueden reducir el dolor y mejorar el funcionamiento en personas con osteoartritis conocida. El estudio analizó 20 estudios controlados aleatorios en los que participaron un total de 2.570 adultos.
