Cola de caballo para adelgazar como tomarla

Cómo hacer té de cola de caballo

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

La cola de caballo (Equisetum arvense) es una hierba de la familia de las equisetáceas, que se utiliza desde la época de los griegos y los romanos. Tradicionalmente, la cola de caballo se ha utilizado como hierba medicinal para tratar la osteoporosis, la tuberculosis y los problemas renales.

La cola de caballo también se utilizaba como diurético (para aliviar la retención de líquidos) y para detener las hemorragias y curar las heridas. Sin embargo, se dispone de muy pocos estudios de investigación fiables que confirmen las afirmaciones de que la cola de caballo es segura o eficaz para su uso como hierba medicinal.

Esta planta perenne, que a veces se considera una mala hierba, se extiende rápidamente y puede invadir un jardín u otros hábitos húmedos. La planta de cola de caballo, parecida a un helecho, con tallos huecos y puntiagudos y hojas escamosas, crece hasta unos 30 cm de altura. Sólo la parte verde de la planta, parecida al helecho, se utiliza con fines medicinales; la raíz no se utiliza.

Té ecológico alvita

Sin embargo, mientras nos centramos en perder unos kilos, nunca está de más saber que la cola de caballo tiene múltiples propiedades curativas: Se utiliza para detener hemorragias, ayuda a fortalecer los huesos, es ideal para aliviar el dolor de garganta. Así, aunque inicialmente la tomaremos para perder peso, veremos rápidamente resultados en muchos otros ámbitos. Se dice que la cola de caballo actúa como diurético, es decir, que aumenta el flujo de orina y elimina el agua del organismo.

Si compras las infusiones de cola de caballo en sobres, una opción muy cómoda, basta con hervir el agua, introducir el sobre y dejar reposar unos cinco minutos. Respecto al número máximo de tazas a tomar, no es aconsejable tomar más de dos al día.

Si se opta por comprar la planta en un herbolario, se puede preparar la infusión de la siguiente manera: poner dos cucharadas de cola de caballo en un litro de agua y dejar hervir durante diez minutos. Apaga el fuego y deja que repose durante quince minutos. Después, cuela el agua. Bébase

Cómo hacer aceite de cola de caballo

Nombre(s) científico(s): Equisetum arvense L., Equisetum myriochaetumNombres comunes: Cepillo de botella, junco holandés, sauce de caballo, cola de caballo gigante mexicana, hierba de los prados, junco de fregar, hierba de afeitar, hierba de los sapos

La cola de caballo se ha utilizado tradicionalmente como diurético, como astringente para detener las hemorragias y estimular la cicatrización de heridas y quemaduras, y como componente cosmético, así como para el tratamiento de la tuberculosis y de las dolencias renales y de la vejiga (por ejemplo, uretritis, cistitis con hematuria); sin embargo, se carece de ensayos clínicos que respalden estos usos. Los datos clínicos demuestran un efecto hipoglucémico con el uso de E. myriochaetum y la eficacia en el tratamiento de las uñas quebradizas con el uso de E. arvense.Dosificación

Los productos de Equisetum palustre están contraindicados para su uso en humanos. Uñas quebradizas: Una formulación que contiene E. arvense aplicada tópicamente cada noche durante 28 días o cada dos días durante 14 días se ha utilizado para fortalecer las uñas en ensayos clínicos. Diurético: Se ha administrado un extracto seco de las partes aéreas de E. arvense que contiene un 0,026% de flavonoides totales en forma de 300 mg por vía oral 3 veces al día. Diabetes de tipo 2: En un estudio clínico se ha utilizado un extracto acuoso de una especie afín de cola de caballo (E. myriochaetum) en una dosis oral única de 0,33 g/kg. Curación de heridas: Se ha utilizado una pomada de E. arvense al 3% aplicada tópicamente cada 12 horas durante 10 días tras una episiotomía en madres posparto.Contraindicaciones

Beneficios del té de cola de caballo

Empieza poniendo dos cucharaditas de cola de caballo seca durante unos minutos, en agua fría, en una taza. A continuación, añada agua caliente a 90°C (cuando el agua empiece a hervir) y tápela durante 10 minutos. Una vez enfriada, está lista para ser consumida (ver aquí cómo preparar una infusión).

Las mujeres embarazadas, durante la lactancia, las personas con presión arterial baja o con deficiencia de vitamina B1. Además, cada organismo es diferente, por lo que hay que estar atento a cualquier incompatibilidad total o momentánea que genere su ingesta.

Este texto es una toma de conciencia. Dependiendo de la estación y del momento en el que se encuentre, es cada Ser el que debe sentir si tiene que consumir este alimento. La dosis y la frecuencia dependen de la naturaleza y el estado físico de cada Ser Humano.