¿Estás luchando contra un trauma, pero hasta ahora nada te ha dado resultado? Te mostramos una terapia que está ayudando a muchas personas, siempre que se lleve a cabo de la mano de especialistas.
Luchar contra un trauma no es sencillo. Muchas de estas situaciones terminan por marcar la vida de la persona que los sufre, impidiendo que lleven una vida normal en todos los ámbitos, tanto laboral, personal como social.
Estas personas que han sufrido de una circunstancia tan difícil de procesar que terminan siendo un trauma que les marca de por vida, necesitan ayuda especializada para poder luchar contra esos recuerdos y sentimientos y poder tener una mejor salud mental.
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Una terapia que puede ayudar a sobreponerse a un trauma
No se puede banalizar con el tema de los traumas, y es que esto llega a causar muchos problemas de salud y a la persona que padece de un trauma le cuesta enfrentarse a muchas situaciones naturales que pasan a diario, debido a que ese trauma la acompaña en todo momento como una carga difícil de llevar.
Durante largo tiempo, los psicólogos, han tratado de buscar terapias que resulten efectivas para ayudar a estos pacientes con traumas a poder superarlos. Y ahora, gracias a una terapia EMDR en Madrid, es posible ayudar a luchar contra estos traumas y los sentimientos negativos que provocan, permitiendo al cerebro procesar esos sentimientos de una forma más saludable.
Cuanto tarda en hacer efecto la terapia EMDR
Es evidente que cualquier persona que está sufriendo debido a un trauma quiere salir de este sufrimiento cuanto antes.
Sin embargo, toda terapia, conlleva un tiempo para poder obtener los mejores resultados posibles, ayudando al paciente a mejorar su salud mental.
El tiempo que el paciente tarde en poder sobrellevar su trauma, transformando su forma de pensar y cambiando esos sentimientos negativos en algo más productivo, dependerá sobre todo del mismo paciente y del tipo de situación que haya provocado el trauma.
Ningún paciente es igual a otro, ni dos situaciones son iguales. Por lo que el psicólogo tendrá que tener esto en cuenta a la hora de evaluar el éxito de la terapia en cada paciente de manera individual.
A pesar de que cada paciente llevará su mejoría de una forma diferente y tardará más o menos en sentirse mejor, la realidad es que la terapia EMDR está ofreciendo muy buenos resultados a la hora de rebajar los síntomas negativos que provoca el trauma o los traumas que se vayan tratando.
Acude a especialistas para realizar la terapia
La terapia EMDR implica una técnica en ocho pasos que permite a la persona poder guardar los recuerdos traumáticos de forma que no lo sienta como algo actual que le causa ansiedad y otros problemas, sino como sentimientos que ya no pueden hacerle daño y ver esa experiencia traumática desde un punto de vista más racional que emocional.
De esta forma, se consigue que esa experiencia que ha llenado a la persona de temor, miedos, fobias y que ha resultado ser una gran carga emocional que le ha impedido llevar una vida normal, pase a ser un recuerdo del pasado que ya no le cause dolor.
Pero para lograr el éxito a la hora de realizar esta terapia y conseguir los objetivos marcados, es importante que la persona acuda a especialistas que puedan desarrollar la terapia EMDR de forma efectiva.
