Es hora de pasar del calzado abierto a los zapatos cerrados. Para que este cambio de armario no afecte la salud de los pies, es importante ofrecerles cuidados especializados siguiendo los consejos de podólogos con experiencia.
De vuelta del verano y las vacaciones y con el cambio de temperaturas, hacia abajo, es momento de hacer el cambio de armario de temporada.
Este cambio de armario no solo es de prendas de ropa, sino también de zapatos, algo muy importante porque hay que preparar a los pies para este cambio, evitando que sufran lo máximo posible.
Lo primero que se debe hacer tras volver de las vacaciones es acudir a podólogos en Pamplona para realizar un examen de los pies, y que puedan ofrecer consejos básicos para darles un cuidado experto y recuperar su belleza y salud.
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Por qué es importante acudir al podólogo con el cambio de zapatos
El cambio de temporada, también implica un cambio en el calzado. Se pasa de las sandalias abiertas y con menos sujeción a unos zapatos cerrados y que se ajustan mucho más al pie.
Esto puede provocar molestias en los pies, por lo que van a necesitar ciertos cuidados para que se puedan adaptar a estos cambios y evitar daños en la salud de los pies.
Además, durante el verano todos estamos expuestos a diferentes tipos de bacterias y hongos de los pies, que pueden pasar desapercibidos, pero que, a la larga, pueden causar problemas, por ejemplo, en las uñas.
Así, acudir a un podólogo experto antes de hacer estos cambios, permitirá encontrar consejos sabios y profesionales, para darles a los pies unos cuidados esenciales para que se vayan adaptando a la nueva época del año.
Consejos que ayudarán a tener unos pies sanos en invierno
En verano, los pies pueden sufrir diferentes afecciones debido a las circunstancias especiales que surgen durante esta época del año, como, por ejemplo, tener mayor contacto con los rayos solares por el calzado abierto, por acudir a lugares donde la gran cantidad de gente y la humedad pueden causar la aparición de problemas como hongos e, incluso, el llevar esmalte de uñas de forma habitual que impide respirar a las uñas por lo que pueden volverse quebradizas.
Una vez que acaba el verano, es momento de hacerse una revisión y seguir los consejos que los especialistas ofrecen, para que los pies se adapten al cambio de zapatos sin problemas. ¿Qué consejos hay que tener en cuenta?
- Acudir al podólogo es básico para que pueda realizar un diagnóstico claro.
- La hidratación de los pies es importante en todas las épocas del año. En verano, al estar más expuestos, es más sencillo que pierdan hidratación. Es necesario, para que la piel esté bonita y mantenga su elasticidad, mantenerlos bien hidratados, con esto se evitará la aparición de heridas al cambiar de calzado.
- Usar los zapatos adecuados a la talla y forma es muy importante para evitar ampollas y dolores de pies.
- Si se utilizan plantillas, es posible que haya que cambiarlas al sacar de nuevo los zapatos, pues por el uso anterior pueden estar desgastadas.
¿Quieres saber más? Un podólogo especialista puede ofrecer asesoramiento personalizado para que tus pies no sufran con el cambio de zapatos.
